Top 5 Poses de sexo que tornarão sua figura perfeita

Top 5 Poses de sexo que tornarão sua figura perfeita

 

Se você é uma daquelas garotas que toda segunda-feira promete comer alimentos saudáveis ​​e se exercitar mais, temos bons conselhos para você – faça sexo com mais frequência e com total dedicação. Preste atenção às seguintes poses – elas lhe darão não apenas um orgasmo, mas também um corpo super sexy!

Cachorro de bruços

 

Comece com a posição em que você normalmente levanta do chão para posicionar corretamente as palmas das mãos e os pés. Em seguida, levante a pélvis para cima, como na pose “cachorro de bruços” do yoga. Mantenha as costas retas, é importante que faça uma linha com as mãos. Você pode mover ou abrir mais as pernas quando ele entrar por trás – isso permitirá que você altere a profundidade da penetração.

Resultado: fortalece os músculos dos braços e costas.

Ponte de gemidos 

 

De fato, essa postura não é tão difícil, mas é muito útil para aumentar os abdominais e as nádegas. Então, deite-se de costas, dobre as pernas nos joelhos, a distância entre os pés deve ser de 15 a 20 centímetros. Abra as pernas e levante a pélvis, permitindo que ela se sente entre elas. Tente espremer e esticar as pernas para dar a ele e a si mesmo sensações adicionais, além de realizar exercícios de Kegel para um orgasmo encantador.

Resultado: fortalece a região lombar, as nádegas e os quadris.

50 tons de vinyasa

 

Se você ainda não se tornou fã de ioga, essa pose o forçará a olhar para os ensinamentos antigos de uma maneira completamente nova: você deita de costas, abrindo as pernas em uma “borboleta”. Ele se deita em cima e conecta os pulsos acima da cabeça. 

Resultado : músculos flexíveis das pernas, bom alongamento.

Bétula quente

 

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Essa postura não revigora o dobro do café expresso, sem mencionar o fato de ajudar a aliviar a tensão da coluna cervical e renovar o corpo como um todo. Você deita de costas, joga as pernas atrás da cabeça, como numa bétula, e ele é o oposto, apoiando os joelhos nos ombros. Então você envolve as pernas dele em volta dos quadris, movendo a pélvis o mais próximo possível da pélvis e deixando-o entrar por você dessa maneira. Sinta-se livre para dobrar os joelhos para tornar a pose ainda mais “animal”. Lembre-se de que, nessa posição, seu pescoço é especialmente vulnerável, o que significa que seus movimentos devem ser o mais suave e suave possível.

Resultado: costas e pescoço saudáveis, alívio do estresse.

Relâmpago

 

Outra variação sobre o tema da ioga na cama: o cara agacha-se com as pernas dobradas sob ele e descansa nos braços estendidos atrás das costas. Você está localizado no topo, como na posição de uma amazona e começa um doce salto. Se você se cansar, mude para baixo, aplique um pouco de lubrificante no peito, coloque o pênis em uma cavidade e acariciá-lo dessa maneira. 

Resultado: fortalece bezerros e quadríceps femoral. 

Texto: Endoxafil