Mulher frígida: compreendendo e superando a frigidez

Mulher frígida: compreendendo e superando a frigidez

Mulher frígida: compreendendo e superando a frigidez

Frigidez é um termo vago que realmente combina dois distúrbios sexuais, anafrodisia e anorgasmia, a saber, ausência de desejo e prazer sexual, respectivamente. De onde vêm essas disfunções e como podemos superá-las?

O que é frigidez?

O que é chamado de frigidez é um distúrbio ou disfunção sexual que resulta na incapacidade de experimentar o desejo sexual por um período.

Essa ausência de libido, que é então chamada de anafrodisia, é associada à ausência de prazer durante a relação sexual e, portanto, também impede o orgasmo. Falamos então de anorgasmia. É um distúrbio transitório, que pode afetar homens e mulheres e causado por vários fatores, geralmente psicológicos.

Essa frigidez pode ser geral, ou seja, não se sente desejo ou prazer sexual durante um período, ou ocasional, se houver períodos de desejo de tempos em tempos, ou embora com apenas um parceiro. Ele também possui vários graus, que variam da completa ausência de sensações durante a relação sexual até o prazer muito baixo e moderado. O termo frigidez não é mais usado pelos médicos, pois é muito conotado como depreciativo: preferimos anorgasmia e / ou anafrodisia. 

Anorgasmia: qual é a ausência de orgasmo?

Anorgasmia (que também pode afetar homens, embora mais rara) é a incapacidade de atingir o orgasmo. Pode ser primário no caso em que nunca se tenha desfrutado, ou secundário, se for um distúrbio transitório, mas já se experimentou o orgasmo na vida de alguém.

Também distinguimos anorgasmia de acordo com as práticas em que temos prazer ou não. Assim, diz-se que a anorgasmia é total se o sujeito nunca experimentou um orgasmo, sozinho ou em casal. Inversamente, diz-se que é “casal” se alguém conseguir atingir o orgasmo apenas graças à masturbação a solo. 

Anafrodisia: quando o apetite sexual não existe mais

Anafrodisia é a ausência ou queda acentuada do desejo sexual, também chamada libido. Essa diminuição pode ser devida a um desequilíbrio hormonal, como durante a gravidez, após o parto ou ao tomar um contraceptivo. Também pode ser o resultado de mal-estar geral, um período de depressão, tristeza ou após um choque emocional. Uma boa forma de superar isso é passando o Libid Gel no homem para que o prazer seja mais intenso.

Após um rompimento, por exemplo, é muito comum, tanto nos homens como nas mulheres, observar uma queda no apetite sexual por algumas semanas ou alguns meses. Nosso desejo é influenciado por nossas emoções, por isso é normal que nosso humor tenha consequências sobre nossa libido e nossa sexualidade em geral. Se essa queda for apenas temporária, não há com o que se preocupar. Por outro lado, se persistir e incomodar, procure um profissional de saúde (sexólogo etc.) que possa aconselhá-lo e tentar determinar as causas desse distúrbio com você. 

Superando Equívocos Sobre Frigidez

Costumamos associar a ideia de frigidez à feminilidade. No entanto, como vimos, a anorgasmia também pode afetar os homens, mesmo se houver ejaculação durante a relação sexual. De fato, o prazer não está necessariamente associado à ejaculação, que é apenas uma resposta fisiológica à estimulação física e / ou mental.

Da mesma forma, o declínio ou a ausência da libido é um distúrbio feminino e masculino, e as origens são as mesmas, e geralmente são de natureza psicológica: depressão, mal-estar, timidez, mas também influenciam certos tratamentos. médico, etc.

Finalmente, em nenhum caso a ausência de desejo ou prazer deve ser considerada uma doença.

Esses distúrbios sexuais são variados e afetam quase uma em duas mulheres e um em cada dez homens, pelo menos durante um determinado período de suas vidas. Portanto, é um mau funcionamento comum, para o qual existem soluções. Se você se sentir preocupado, é melhor falar sobre isso e não considerá-lo inevitável.

Como superar esses problemas?

A anorgasmia de casal geralmente é mais fácil de tratar do que a anorgasmia total, uma vez que o problema geralmente está em uma incompatibilidade ou falta de diálogo entre os parceiros. De fato, se o prazer é alcançado durante a estimulação masturbatória, é porque o sujeito conhece seu corpo e sabe como alcançar o prazer, mas talvez não o tenha explicado ao seu parceiro ou que este não o conhece. não entendi. Falta de experiência ou vergonha também podem ser obstáculos durante a relação sexual.

A anorgasmia, como a anafrodisia, pode ser tratada determinando as causas. Eles vêm da falta de autoconfiança, do constrangimento experimentado com um novo parceiro, da ignorância do corpo? Para a anafrodisia, a queda no desejo pode advir, como vimos, do tratamento antidepressivo ou da contracepção hormonal que não está adaptada ao seu corpo. Trauma sexual ou choque emocional também podem ser a causa desses distúrbios. 

Cominho para perda de peso: uma cura para o cominho faz você perder peso?

Cominho para perda de peso: uma cura para o cominho faz você perder peso?

Comum na culinária mundial, o cominho é muito mais do que apenas um tempero. De fato, por trás de seu sabor único, esconde-se um conjunto de ingredientes ativos que podem ser muito úteis para manter a linha e a saúde. Neste artigo, descubra os benefícios do cominho, nossas dicas para consumi-lo e 2 receitas exclusivas para cozinhar cominho para perder peso.

Benefícios para a saúde e emagrecimento do cominhoCominho para perda de peso: uma cura para o cominho faz você perder peso?

O cominho geralmente encontrado na forma de pó ou sementes é um tempero muito característico de certas cozinhas do mundo. Por exemplo, é muito usado na culinária oriental ou mesmo na culinária indiana. Na terapia, o uso de cominho remonta a algumas centenas de anos. Por uma boa razão, além do sabor pronunciado, o cominho é cheio de excelentes ingredientes ativos para manter a linha e manter-se saudável. 

Principais benefícios do cominho: 

  • Melhora o sistema imunológico 
  • Ajuda a combater infecções
  • Alivia a dor digestiva 
  • Reduz o inchaço e o gás 
  • Supressor natural do apetite
  • Promove a queima de gordura 
  • Ajuda a controlar a ingestão de alimentos 
  • Efeito positivo na cintura 
  • Participa no atendimento às necessidades de micronutrientes: ferro, magnésio e antioxidantes 
  • Regula os níveis de colesterol graças ao seu conteúdo em fitoesteróis 

Como consumir cominho para perder peso?

Cominho para perda de peso vem em diferentes formas: no departamento de especiarias, na forma de cápsulas, óleo, chás de ervas ou mesmo óleo essencial. Na realidade, não existe uma maneira correta de consumir sementes de cominho para perda de peso. O importante é encontrar a fórmula adaptada às necessidades e em relação ao problema. Assim, o óleo essencial é mais adequado para aliviar distúrbios digestivos, enquanto as cápsulas terão um efeito benéfico para regular a colesterolemia. 

Primeiro e para perda de peso, o cominho pode ser incorporado mais regularmente na cozinha. este é um primeiro passo significativo. Aqui estão alguns preparativos em que o cominho pode encontrar seu lugar e ser integrado: 

  • Falafels
  • Pratos em molho 
  • Tagines
  • Caril de carne, peixe ou vegetais 
  • Marinadas 
  • Hummus e outros mergulhos 
  • Sopas e aveludado
  • Molhos para salada 
  • Bolinhos e bolos salgados 
  • Pratos de queijo
  • Molhos de iogurte 
  • Legumes assados ​​ou fritos

Cominho, um alimento super emagrecedor?

Integrado a uma dieta variada e equilibrada, o cominho representa um verdadeiro aliado na forma e no emagrecimento. É uma das especiarias que complementam a ingestão diária de antioxidantes, vitaminas e minerais. É por isso que merece ser regularmente integrado à cozinha, tanto para o prazer quanto para a saúde. No entanto, cominho para perda de peso não é uma cura milagrosa. Além disso, não existe um único alimento que permita perder peso. Além disso, esse tempero é interessante apenas quando integrado a uma dieta saudável e combinada com um estilo de vida saudável.

Antes de passar as receitas, aqui vai uma super dica, tome kifina, este composto natural vai fazer emagrecer de forma muito rápida, experimente.

Receita de sopa de cenoura, leite de coco e cominho

Aqui está uma ótima maneira de provar o cominho: em um delicioso creme de cenoura, leite de coco e cominho. Cheia de doçura, esta receita equilibrada pode ser feita em menos de 30 minutos para uma refeição colorida e saborosa. 

Para 2 pessoas 

  • 500 g de cenoura 
  • 1 cebola branca 
  • 200 ml de leite de coco
  • Caldo de legumes de 250 ml
  • 1 colher de chá. 1 colher de chá de sementes de cominho 
  • 1 colher de chá. 1 colher de chá de óleo de coco 
  • Um punhado de coentros (opcional) 
  • Sal, pimenta 

Preparação 

  1. Para fazer esta cenoura aveludada, leite de coco e cominho, primeiro lave e depois descasque as cenouras. Corte-os em rodelas e pique a cebola branca. 
  2. Em seguida, em uma caçarola, aqueça o óleo de coco. Brown a cebola por 2 minutos, adicione as cenouras e cozinhe por mais 5 minutos. 
  3. Em seguida, cubra com o leite de coco e o caldo de legumes. Adicione as sementes de cominho, coentro picado, sal e pimenta. Cozinhe por 20 minutos antes de misturar o creme até obter uma mistura homogênea e suave. Se necessário, adicione um pouco de líquido.

Hummus cominho expresso

Na hora do aperitivo ou para um almoço rápido, o hummus é o acompanhamento ideal. Rico em proteínas, fibras e sabor, oferece muitas possibilidades na cozinha. Aqui está a nossa receita para emagrecer hummus expresso de cominho. 

Para 1 tigela pequena 

  • 250 g de grão de bico enlatado, escorrido
  • 1 dente de alho 
  • 1 colher de chá. 1 colher de chá de cominho 
  • 3 c. azeite de oliva 
  • 1 colher de chá. sementes de gergelim 
  • O suco de meio limão 
  • Sal, pimenta

Preparação 

Para fazer esse cominho expressar hummus, tudo que você precisa fazer é misturar todos os ingredientes na tigela do liquidificador. Você deve obter um hummus suave e homogêneo. Se necessário, não hesite em adicionar um pouco de água e um pouco mais de cominho para obter ainda mais sabor.

 

Para que servem as bolas de gueixa?

Para que servem as bolas de gueixa?

Para que servem as bolas de gueixa?

As bolas de gueixa são um acessório feminino de uso duplo: ajudam a construir músculos no períneo ou proporcionam prazer sexual.

Bolas de gueixa para fortalecer o períneo

O períneo é a área do assoalho pélvico: é constituído por um conjunto de músculos que se formam como uma rede, o que ajuda a sustentar os órgãos. Na ausência de tônus ​​muscular suficiente, a mulher corre o risco de perda urinária ocasional, incontinência crônica ou até descida de órgãos. As bolas de gueixa são, portanto, uma maneira de evitar esses problemas.

Gravidez e menopausa: a reabilitação perineal é essencial

É especialmente durante certos eventos na vida de uma mulher que é importante reabilitar o períneo. Gravidez e parto distendem e enfraquecem os músculos do assoalho pélvico. Da mesma forma com a idade, o períneo relaxa.

Bolas de gueixa: efeitos terapêuticos

Este acessório tem a forma de uma ou mais bolas ou cones. O objeto é inserido na vagina da mulher. Para mantê-lo internamente, inconscientemente ativa os músculos de seu períneo: ao fazê-los funcionar dessa maneira, re-músculos sem esforço ou restrição.

Bolas de gueixa como um brinquedo sexual

Exceto na reabilitação perineal, as bolas de gueixa podem ser usadas como objeto de prazer sexual. O objeto inserido na vagina da mulher se move quando está em movimento: o movimento das bolas estimula suas zonas erógenas internas e proporciona prazer. Ao bater suavemente na parede anterior da vagina da mulher, o nódulo pode até chegar ao ponto G e causar um orgasmo.

Nota: existem modelos especialmente dedicados ao prazer do sexo. Bolas de gueixa vibrantes, por exemplo, estimulam áreas de prazer com mais rapidez e intensidade. Este brinquedo sexual inclui não apenas as bolas vibratórias, mas também um controle remoto para controlar as vibrações. A mulher provoca prazer a pedido. O parceiro da mulher pode segurar o controle remoto para provocar um orgasmo à vontade de seu amante.

Como colocar bolas de gueixa?

O uso de bolas de gueixa é relativamente simples. A mulher insere uma ou mais bolas – ou o cone, dependendo da forma do objeto – dentro da vagina. Para uma inserção mais fácil e indolor, é importante que as paredes vaginais sejam lubrificadas. A excitação sexual é uma boa maneira de fazer isso. Caso contrário, é possível usar um lubrificante. Para remover o acessório sexual, a mulher puxa o elo que está preso às bolas ou ao cone.

Cuidado para limpar as bolas de gueixa antes de cada uso.

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Bolas de gueixa: que efeitos colaterais?

A priori, o objeto inserido no sexo da mulher oferece apenas benefícios: virtudes terapêuticas para a reabilitação do períneo ou orgasmo. Apenas pequenos riscos:

  • Dificuldade em remover o objeto do sexo. Se o elo que segura as bolas estiver quebrado ou remontado na vagina, a mulher usará os dedos para remover as bolas de gueixa quando necessário.
  • Alergia a componentes. Se ocorrer irritação ou vermelhidão, isso pode indicar uma alergia ao material que compõe as bolas de gueixa. Apenas remova-os imediatamente e teste outro modelo.
  • Má manutenção do acessório. Não há risco se as bolas de gueixa caírem em uso, exceto por sua ineficácia. Quando o períneo está particularmente relaxado, a vagina pode não ser capaz de segurar um objeto pequeno. A mulher pode escolher um modelo maior.
  • Uma infecção As bolas de gueixa, como qualquer objeto íntimo, são estritamente pessoais. Compartilhar seu uso expõe você ao risco de infecções e doenças sexualmente transmissíveis. Também é absolutamente necessário limpar completamente o objeto antes e após cada uso.

Onde comprar suas bolas de gueixa e a que preço?

Como acessório terapêutico e sexual, as bolas de gueixa não são encontradas apenas em lojas especializadas em reabilitação do períneo, mas também em lojas de sexo. Para uma compra rápida e discreta, é possível acessar uma loja online. O preço é variável, de quinze euros a mais de 200 €. Quanto mais avançadas as tecnologias – vibração controlada pela aplicação, por exemplo -, mais alto o preço.